miércoles, junio 29, 2016

How to Have a Productive Summer + One Lovely Blog Award

Hallo! 

Aqui Danny, reportandose tras pasar días intentando cambiar el diseño del blog y haber fallado en el intento... Sin embargo ¡He cambiado algo! Y creo que es algo notorio pero aun así lo diré ¡Tenemos nuevo nombre para el blog! (y yo también vez el mío también) "Northern Secrets es el titítulo que he decidido darle porque a mi parecer el otro era algo aburrido.

Sobre la entrada de hoy:

Verán, el otro día me encontraba tirada en mi cama pensando en lo poco productiva que me había estado sintiendo este verano con respecto al del año pasado y descubrí un par de cosas que me encantaría compartir con ustedes a forma de consejo, para así evitar se un bulto de papas en el sofá:



1. Set an alarm. Es muy importante (al menos para mi) poner una alarma para despertar durante el verano; en general no suelo quedarme durmiendo hasta tarde, pero si puedo pasar horas tirada en la cama viendo series, así que mejor poner un limite de tiempo.



2. Workout during the mornings. El mejor consejo que puedo darles para tener un día productivo en general, es hacer ejercicio en la mañana. Se que aveces puede dar un poco de flojera, pero una vez que le tomas cariño al habito, todo se vuelve más fácil pues comenzar a sentirte activo desde la mañana.


3. Get ready early. Después de hacer ejercicio y sudar hasta el alma, lo mejor que puedes hacer es meterte a bañar y después arreglarte, de esta forma no te verás tentado a dormir un rato más y estarás lista desde antes.


4. Write down a "to do" list. Algo que he descubierto a lo largo del ultimo año, es que al anotar todo aquello que quiero o necesito hacer me siento más motivada, pues de esta forma las ideas o pensamientos pasan a ser metas y las metas pronto se convierten en hechos.


5. Have a filling breakfast. Todos hemos escuchado alguna vez lo importante que es consumir un buen desayuno, lleno de frutas, fibra, minerales, vitaminas, etc. (Para mayor información click aquí) Creanme que lo es, pues el tiempo transcurrido entre desayuno y comida tiende a ser el más largo y por ende fastidioso; no soy experta en el tema, pero yo recomiendo consumir un snack entre comidas para evitar la falta de energía.


6. Plan. Considero realmente útil planear el día desde la mañana (obviamente no cada segundo), manda mensajes a tus amigos desde la mañana para saber que es lo que harán hoy y organiza muy bien tu tiempo.








En otras noticias ¡El blog ha sido nominado a su primer premio! One Lovely Blog Award; un minuto de silencio para la grandeza de suceso... Estoy realmente agradecida con la increíble Mary del blog Dream With Stars por nominarme a este premio que guarda semejanza con el 20 Songs Tag. A continuación las reglas y respuestas: 

-Agradecer y seguir a quien te nominó.
-Responder las preguntas.

-Nominar 11 blogs.



1. Una canción que te ponga enferma:

Hello - Martin Slovieg


Me disculpo si a alguien le gusta esta canción, pero este es mi blog y aquí yo expreso que no soporto esta canción, me ha tenido harta por años, es ¡agh! No puedo.


2. Canción que despertaría hasta un muerto:

Watch Out For This - Major Lazer.


No conozco ninguna otra canción que me haga bailar tanto como esta, el ritmo es pegadizo, fácil de bailar, sin mucha letra y la mezcla perfecta entre música electrónica, reggae y latino.


3. Una canción para dedicar a alguien:


4. Una canción que te haga llorar:

Last Kiss - Taylor Swift


Es algo curiosa mi historia con esta canción, hace un año y medio me hacía llorar como loca porque me recordaba a mi ex novio, ahora solo lloro por pensar que alguien más sufre como yo lo hice en su momento.


5. Una canción de tu grupo favorito:

Figure Me Out - The Summer Set


Como he repetido ya en varias ocaciones, The Summer Set es una de mis muchas bandas preferidas y Figure Me Out es sin duda alguna la canción que más encaja con mi día a día.




6. Una canción en español:

Besame - Camila


Sin duda "Bésame" de Camila es una canción que hace a mi piel erizarse, imaginar una coreografía contemporánea, un vals, una escena de un libro o cualquier situación a la que se adecue es un gusto adquirido.


7. Canción en inglés:

Love Song to the Earth - Varios Artistas


A pesar de ser una canción escrita en beneficencia junto con la Organización de las Naciones Unidas, me parece completamente preciosa, con un mensaje único, un contraste de voces increíble y una melodía pegadiza.


8. Una canción en un idioma diferente:

I´m Yours - Split


Muchos no lo recuerdan, pero esta canción pertenece a la serie Split que solía ser transmitida en la cadena de Boomerang, hace unos 5 o 4 años.


9. Una canción de tu infancia:

Send It On - Disney Channel Stars (Demi Lovato, Selena Gomez, Miley Cyrus & The Jonas Brothers)


En mi opinión esta es una de las mejores colaboraciones de la historia y recordar lo mucho que amaba dicha canción cuando era pequeña me llena de nostalgia, sobre todo porque yo solía cantarla con mi hermano cuando el era tierno e inocente (cosa que ya no es, ahora me saca como dos cabezas) 


10. Una canción actual:

This Is What You Came For - Clavin Harris Ft. Rihanna



En lo personal es una canción que me ayuda a la hora de entrenar, en esos momentos cuando acabamos el trabajo de pista y sigue ir al gimnasio, incluso antes de entrenar. No se, pero ayuda

Nominados:

Blog de April y Alice
Little Things
Tangerina
Whatever End

Lamento no nominar 11 blogs, pero no conozco tantos.



Me parece que esto es todo por hoy, espero y les haya gustado.  Nos vemos a la próxima.

Daniela.



domingo, junio 26, 2016

The Waltz by D. Glaciem



Bailábamos el vals a media noche,
tus manos en mi cintura
y las mias en tu pecho.

Bailábamos el vals tras caminar,
con musica predilecta
y risas de emoción al fondo.

Bailábamos el vals frente a todos,
yo me ahogaba por decirte tanto,
pero en ese entonces dije muy poco.

Ahora te pido,
no me mires a los ojos,
no me hagas sonrojar.
Hoy te ruego
que no lo grites a los cuatro vientos.

¡Tienes permiso!

Retrátalo todo,
y hazme tu lienzo.
Escríbelo,
pues parezco un verso.
Coreografía esta pieza,
así solo yo podré bailarla.

Pero nunca olvides,
que yo fui arte,
que esperé tu beso,
y cuando no llegó,
me fui muy lejos.



viernes, junio 24, 2016

Te Quiero a las Diez de la Mañana - Jaime Sabines


Te quiero a las diez de la mañana, y a las once, y a las doce del día. Te quiero con toda mi alma y con todo mi cuerpo, a veces, en las tardes de lluvia. Pero a las dos de la tarde, o a las tres, cuando me pongo a pensar en nosotros dos, y tú piensas en la comida o en el trabajo diario, o en las diversiones que no tienes, me pongo a odiarte sordamente, con la mitad del odio que guardo para mí. 

Luego vuelvo a quererte, cuando nos acostamos y siento que estás hecha para mí, que de algún modo me lo dicen tu rodilla y tu vientre, que mis manos me convencen de ello, y que no hay otro lugar en donde yo me venga, a donde yo vaya, mejor que tu cuerpo. Tú vienes toda entera a mi encuentro, y los dos desaparecemos un instante, nos metemos en la boca de Dios, hasta que yo te digo que tengo hambre o sueño. 

Todos los días te quiero y te odio irremediablemente. Y hay días también, hay horas, en que no te conozco, en que me eres ajena como la mujer de otro. Me preocupan los hombres, me preocupo yo, me distraen mis penas. Es probable que no piense en ti durante mucho tiempo. Ya ves. ¿Quién podría quererte menos que yo, amor mío?

Little One from Love - Jamie Sabines

Pequeña del amor, tú no lo sabes, 
tú no puedes saberlo todavía, 
no me conmueve tu voz 
ni el ángel de tu boca fría, 
ni tus reacciones de sándalo 
en que perfumas y expiras, 
ni tu mirada de virgen 
crucificada y ardida. 


No me conmueve tu angustia 
tan bien dicha, 
ni tu sollozar callado 
y sin salida. 



No me conmueven tus gestos 
de melancolía, 
ni tu anhelar, ni tu espera, 
ni la herida 
de que me hablas afligida. 



Me conmueves toda tú 
representando tu vida 
con esa pasión tan torpe 
y tan limpia, 
como el que quiere matarse 
para contar: soy suicida. 



Hoja que apenas se mueve 
ya se siente desprendida: 
voy a seguirte queriendo 
todo el día.

The Woman Who Walks - Basilio Sánchez

La mujer que camina delante de su sombra.
Aquella a quien precede la luz como las aves
a las celebraciones del solsticio.

La que nada ha guardado para sí
salvo su juventud
y la piedra engarzada de las lágrimas.

Aquella que ha extendido su pelo sobre el árbol
que florece en otoño, la que es dócil
a las insinuaciones de sus hojas.

La mujer cuyas manos son las manos de un niño.

La que es visible ahora en el silencio,
la que ofrece sus ojos
al animal oscuro que mira mansamente.

La que ha estado conmigo en el principio,
la mujer que ha trazado
la forma de las cosas con el agua que oculta.


I Am My Body - Jaime Sabines


Soy mi cuerpo. Y mi cuerpo está triste, está cansado. Me dispongo a dormir una semana, un mes; no me hablen. 

Que cuando abra los ojos hayan crecido los niños y todas las cosas sonrían. 

Quiero dejar de pisar con los pies desnudos el frío. Échenme encima todo lo que tenga calor, las sábanas, las mantas, algunos papeles y recuerdos, y cierren todas las puertas para que no se vaya mi soledad. 

Quiero dormir un mes, un año, dormirme. Y si hablo dormido no me hagan caso, si digo algún nombre, si me quejo. Quiero que hagan de cuenta que estoy enterrado, y que ustedes no pueden hacer nada hasta el día de la resurrección. 

Ahora quiero dormir un año, nada más dormir.


domingo, junio 19, 2016

#PrayForOrlando Ft. Necesito by Esther Valbona + Challenge: 3 Days, 3 Quotes.





Necesito creer en un mundo en el que un día alguien abra su mano
y otra la ocupe sin preguntas.

Creer que si extendemos los brazos,
otros los abarcarán sin detenernos.

Necesito ver un horizonte libre de fronteras, colores o banderas.

Necesito creer que pronto encontrar la paz será una opción personal
y no el ruego de una nación mordida por la guerra.

Necesito que mis hijos sepan que quizá no les legué un mundo demasiado amable,
pero sí que hice todo lo posible porque lo fuera.

Por eso necesito encontrarte en ese mundo que quiero 
para mí y para ti.

Necesito que tu mano reconozca la mía y que nuestros brazos se vistan de abrazos.

Necesito que tus ojos me devuelvan la calma que hoy huye a mis espaldas.

Pero, por encima de todo, necesito que tú también me necesites,
aunque el nudo de este trabalenguas se empeñe en enredarse entre tú y yo
y se me ponga el alma en carne viva al descubrir que aún no te encontré
y ya te estoy perdiendo.

-Esther Valbona

Quiero dedicar este poema a todo lo sucedido durante la ultimas dos semanas en Orlando, Florida al igual que la siguiente frase del Reto: 3 días, 3 citas. 



Ahora los nominados:




Tangerina de Agustina Tangerina






Super Fun de Daniel P.


No se trata de clasificar; fallecieron 50 personas y sin importar su etnia, religión, sexo o preferencia sexual, merecen reconocimiento. Todos somos una libro en donde cada quien merece su propio capítulo.

D. Glaciem





miércoles, junio 15, 2016

Summer + Challenge: 3 Days, 3 Quotes.




Hallo! Aqui Glaciem.

Al fin he terminado con los temibles semestrales -en los que me ha ido muy bien, por cierto- y he salido de vacaciones. Eso significa que ya puedo dedicar mas tiempo al blog y a mi en general, cosa que ya hacía falta porque este ciclo escolar me han traído como yoyo ¡De arriaba a abajo!

Como ya podrán haber descifrado por el título del post hoy les he traído mis metas para este verano, principalmente son cosas en torno a salud porque #HEALTHYLIFE Mi idea es ir tachando la lista conforme avanzan las vacaciones y quiero compartirlo con ustedes así que cada vez que cumpla una de mis metas pondré esta imagen al final de la entrada de ese día:




¡EMPEZEMOS!


1. Entrenar doble todos los días; con esto me refiero a que me encantaría asistir a mi entrenamiento de atletismo normal y a clases de crossfit o yoga.

2. Comer sano; una meta que llevo intentado cumplir es dejar de consumir azucares artificiales lo más que se pueda, también quiero descubrir nuevas formas de cocinar pollo y mariscos ahora que no como carne roja, así como muchas más que sean veganas o vegetarianas.

3. Beber más agua. Esto se explica por si mismo, solo quiero beber más de dos litros diarios.

4. Aprender a patinar; ustedes dirán ¿A patinar? Así es, a patinar; lo que pasa es que yo se patinar en hilera, el problema es que hace cosa de un año y medio tuve una lesión muy fuerte en el tobillo derecho y lo dejé. Llevo alrededor de un mes y poco practicando en las calles de mi colonia, solo que aun no me da tanta confianza.

5. Conseguir un "workout buddy". Para quien no sepa, un workout buddy, es una persona con la que uno suele ir al gimnasio, entrenar, correr, etc.

6. Hacer una caminata o hiking con mis amigos o familia.

7. Cambiar la decoración de mi habitación

8. Conocer al menos cinco lugares nuevos; con esto no me refiero a viajar cinco veces a distintos lugares, pero si visitar cinco lugares en lo que jamás haya estado, ya sea un restaurant, hotel, museo, parque, etc.

9. Escribir cada domingo y miércoles; estos serán los días de publicación o actualización oficiales en este blog y en Cosa de Bloggers, pueden buscarme los domingos.

10. Cortarme el pelo; llevo tiempo queriendo cortar mi pelo y no he tenido el valor de hacerlo porque siempre se han cruzado eventos en los que necesito hacerme algún peinado que requiere mayor cantidad de pelo, pero una vez libre me de estos, lo cortaré.

11. Nadar más; en mi casa hay una alberca y espero utilizarla más seguido porque parece que la tierra no deja de calentarse.

12.  Hacer una sesión de fotos con mis amigas. Solemos hacer una cada vez que hay vacaciones, así que espero y este verano no sea la excepción.

13. Cumplir e ir a las citas del dentista. Debo confesar que no me gusta nada ir al dentista porque las citas siempre son en un horario muy incomodo para mi, interfieren con entrenamientos, salidas u horas de sueños así que debo distribuir bien mi tiempo.

14. Aprender más sobre maquillaje; no suelo ser la típica que siempre va cargada con la plasta de maquillaje, apenas llevo rímel, labial y delineador. Se aplicar sombras y demás, pero me gustaría aprender nuevas técnicas para cuando tenga un evento importante.

15. Por ultimo quiero tener un verano inesperado.




En otras noticias ¡He sido nominada! Quiero agradecer al Blog de April y Alice por nominarme, muchas gracias chicas, son increíbles; el reto se llama "3 días, 3 citas" y consiste en publicar una cita y nominar a tres blogs durante tres días, de esta forma al final del reto tendremos tres citas y nueve blogs nominados ¡Comencemos!


Esta es una cita de Alicia en el País de las Maravillas, que para mi en lo personal es muy acertada y más en este momento de mi vida.

Nominados:





Whatever End de Victoria Martín


AMNESIA. de Candela Truman


Eso es todo por hoy, muchas gracias por leerme; nominados les deseo suerte eligiendo sus citas.


D. Glaciem



domingo, junio 12, 2016

Libertatem.





freedom to be.

“¿Quién es libre? El sabio que puede dominar sus pasiones, que no teme a la necesidad, a la muerte ni a las cadenas, que refrena firmemente sus apetitos y desprecia los honores del mundo, que confía exclusivamente en sí mismo y que ha redondeado y pulido las aristas de su carácter. “

Horacio
Según la Real Academia de la Lengua Española libertad es definida como: “Facultad y derecho de las personas para elegir de manera responsable su propia forma de actuar dentro de una sociedad”.
Los grandes pensadores dicen que cuando hay libertad todo sobra, que si pudiéramos burlarnos de algo es de el no tener libertad; ellos afirman que la libertad es el derecho a decirle a la gente todo aquello que no quiere oír.
Para mi libertad es el frágil y sagrado derecho de poder elegir entre una cosa u otra.
Considero que todos somos libres hasta cierto punto, pues hoy en día a pesar de lo que muchos digan, solemos actuar pensando en como y en si va a afectar al otro.

Socialmente todo joven está mal, no hemos vivido, no tenemos bases, nuestra palabra siempre será infravalorada. Por allí existe una frase que dice: 
“Los jóvenes hoy en día son unos tiranos. Contradicen a sus padres, devoran su comida, y le faltan al respeto a sus maestros.” 
Es fácil pensar que fue esta escrita durante el siglo XIX, sin embargo Sócrates es el autor de este poderoso proverbio ¿Cuantos siglos han pasado desde entonces? y ¿Por qué nuestra percepción no parece cambiar?
Desde niños se nos ha enseñado a decidir mediante el voto en la escuela y aun así muchas de estas desiciones no han sido sinceras, pues nuestro pensamiento es constantemente manipulado para dar todas aquellas respuestas que el resto quiere oír, sin antes estas sean procesadas; si, la libertad es constantemente oprimida.
Si la libertad es el derecho a decidir entonces la manera de ejercerla en cualquier medio es la siguiente: si o no. Decidir y atenerse a las consecuencias de la decisión.

Todos hemos oído el cuento chino de "Mientras vivas bajo mi techo, seguirás mis reglas", seguramente después de esto vino aquella famosa discusión y luego corriste escaleras arriba soltando humo por los oídos, bien. Déjenme decirles que realmente tu puedes ser libre, así es ¿Cómo? Muy fácilmente, deja ese "techo" que tanto te oprime ¿no te agrada la idea verdad? A mi tampoco. 

La libertad es una función que todo ser humano puede ejercer, gracias a esta es posible comparar posibilidades, se asimila a un cometa atado y que a la vez vuela: a pesar de ser controlado, este siempre se mantiene flotando si la persona lo desea.
“No estoy de acuerdo con lo que usted dice, sin embargo pelearé para que usted pueda decirlo.”

Voltaire

domingo, junio 05, 2016

Le Fugitif by D. Glaciem

Me gusta pensar en tus manos,
de color bronce,
suaves al tacto.

Me encanta sentir como tomarán las mías, 
esta noche,
y ojalá de por vida.

Sin pensar en ti ya no puedo conciliar el sueño
y sin ellas no imagino la vida.

También está tu voz, 
profunda,
un poco aterciopelada, fuerte y firme de convicción.

Adoro recordar en como dijiste que éramos la luna y el lobo,
palabras ahora inmortales en mi corazón

Tu mi lobo, el único que no parece solitario,
yo tu luna la que brilla en tu camino eterno.

Mente abstracta,
corazón noble y blanco;
cordial desde lo mas profundo del alma.

Tu,
profugo del amor, 
de aterradores encantos,
incontables veces haz oído de mi boca,
cuanto me enamoran tus palabras.

Ayer pensaba en como sería tu beso,
que sentiría tras ese roce de labios sinceros.
Me di cuenta de que aquel era solo un sueño,
desperté y tus labios se habían ido.



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